Soy José Álvarez y tengo el placer de poder dedicarme profesionalmente a un fin que me aporta y que además sirve a otras personas. Estoy formado como profesor de Yoga por la E.T.Y VINIYOGA (ESCUELA INTERNACIONAL PARA LA TRANSMISION DE YOGA) realizando la formación de 4 años mas la postformación de 3 años. Al terminar la formación, pude viajar a India, cuna de esta tradición milenaria y conocer los orígenes del yoga, realizando el curso del “Corazon del Yoga” en el Krishnamacharya Yoga Mandiram.
Además, durante estos años he realizado, como asistente y como profesor a diferentes retiros especializados en técnicas de yoga, respiración, meditación etc.
He realizado los estudios de: “CURSO TECNICO ENTRENADOR PERSONAL” (EFAD, Escuela de formación adscrita para el deporte, Universidad de San Jorge, Grupo san Valero).
Formado en Mindfulness siguiendo la linea del precursor en mindfulness Jon Kabat-Zinn, impartiendo dichos cursos, tanto los talleres de introducción a mindfulness de 4 semanas, como los programas completos de 8 semanas. También he realizado cursos y retiros de meditación vipassana, en España y en Nepal.
He completado los 3 nieles en el método LOW PRESURE FITNESS, técnicas hipopresivas, posturales y de relajación miofascial.
Soy técnico superior en quiromasaje y masaje deportivo, habiendo realizado la formación en el IAO, Instituto Aragonés de Osteoptía.
El hecho de haberme especializado en una amplia gama de disciplinas y especialidades, me ha aportado una visión mas global y holística del ser humano, un aspecto clave a la ahora de tratar y poder mejorar la salud y el bienestar de las personas.
Recibe un fuerte abrazo, espero acompañarte pronto.
José
