Chikung

El Chi Kung, también conocido como Qigong en chino, es una práctica tradicional china que combina la respiración consciente, el movimiento suave y fluido, y la meditación para promover la salud, la vitalidad y el equilibrio en el cuerpo y la mente.

La finalidad de estos ejercicios es el fortalecimiento del cuerpo, aumentar la resistencia a las enfermedades y equilibrar la mente.