Terapias Relajantes
Reflexología podal
Es una terapia manual basada en la existencia de zonas reflejas de todas las partes del cuerpo en los pies.
Permite actuar sobre un foco doloroso, sobre un determinado órgano, o sobre todo un sistema, con el fin de mejorar su funcionamiento, pero también podemos utilizar la reflexología como método.
Forma parte de las técnicas alternativas holísticas, dado que nos permite tratar al paciente en su totalidad.
Reiki
El reiki, Consiste en la “canalización” de la energía universal. A través de esa energía podemos trabajar el estado físico, mental, emocional y energético de uno mismo y de los demás.
Resulta de gran ayuda para aquietar nuestra mente, calmándola y llevándola al silencio, ayudándonos a conectar con nosotros mismos.
Sea cual sea tu dolencia, el efecto general del Reiki crea una sensación de paz y de tranquilidad. Te sientes en condiciones de afrontar la vida y sus desafíos. Aumenta tu energía y tus ánimos, dándote un punto de vista más positivo sobre la vida.
Sesiones de Relajación y Respiración
A través de relajaciones dirigidas, ejercicios de respiración y movimientos conscientes te acompañamos para que encuentres el equilibrio perfecto entre la salud física, emocional y mental.
Si habitualmente te sientes cansada, abatida o estresada, estas clases son para ti Regálate un momento para ti y con estas sesiones, progresivamente, mejorarás tu conciencia corporal, tu capacidad respiratoria y disminuirás tu ansiedad y estrés.
