El Profesor T Krishnamacharya fue un pionero al rescatar las enseñanzas antiguas del Yoga y preservarlas para el mundo moderno. El sostenía firmemente un enfoque inteligente del Yoga, en el cual las herramientas y técnicas del Yoga fueran adaptadas para respetar las necesidades, habilidades y requerimientos de cada individuo.

La gran popularidad y prestigio de sus alumnos, incluyendo Indra Devi, Pattabhi Jois, BKS Iyengar y particularmente TKV Desikachar, dan testimonio de la importancia de sus enseñanzas, de su trabajo y de su relevancia como uno de los maestros de Yoga de mayor influencia en la era moderna.

TKV Desikachar, hijo y alumno de mayor permanencia junto a Krishnamacharya, le otorga continuidad a esta tradición en el siglo XXI. TKV Desikachar ha sido un instrumento en la construcción de puentes entre el Yoga y otras modalidades de sanación, inspirando a miles de practicantes de Yoga alrededor del mundo.

Los siguientes principios y prácticas son únicos al Yoga como es enseñando según la tradición de Krishnamacharya:

• El espectro completo de herramientas del Yoga es utilizado de una forma práctica y basado en la experiencia.
• En las clases individuales se desarrollan programas personalizados de Yoga que van evolucionando para atender las necesidades terapéuticas o generales del individuo.
• Las clases grupales son enseñadas con un foco específico que brinda atención y cuidado individual.
• En la aplicación terapéutica del yoga se utiliza un enfoque integrador que es complementario a otras modalidades de sanación.
• Los profesores/terapeutas están en un proceso constante de crecimiento y aprendizaje por medio de mentores, prácticas personales y programas de educación continua.

Algunas de las herramientas usadas en esta tradición incluyen (pero no se limitan a):

• posturas (asana)
• regulación de la respiración (pranayama)
• meditación (dhyanam)
• recomendaciones sobre alimentación (ahara niyama)
• sugerencias sobre el estilo de vida (vihara niyama)
• canto védico (mantra)
• vsiualizaciones/afirmaciones (bhavana)
• gestos (mudra)
• auto-reflexión (svadhyaya)
• peregrinaje o viajes (yatra)