La fisioterapia consiste en el tratamiento de diferentes patologías que afectan al cuerpo humano mediante agentes físicos, y sobre todo y más importante, mejorar el estado de cada uno para…
Blog Centro Namaste Zaragoza
Encuentra en el blog del Centro Namaste Zaragoza consejos y técnicas para mejorar la salud, aprender a meditar, realizar ejercicios, mejorar la concentración, iniciarte en el mindfulness y estar al tanto de todas las últimas novedades del Centro. En este blog publicamos información sobre las actividades en grupo, cursos y talleres de yoga, yoga embarazadas, mindfulness, sesiones individuales, talleres de relajación, miofacial, espalda sana, pilates, hipopresivos... y tratamientos relajantes, relajaciones dirigidas, técnicas de respiración, Reiki, reflexología podal...
TADASANA: LA POSTURA DE LA MONTAÑA
Tadasana o la Postura de la Montaña es una posición ideal para tomar consciencia de nuestro cuerpo y de nuestra postura. Gracias a su práctica podemos ser conscientes y corregir…
EJERCICIO TERAPEUTICO PARA TU SALUD
El ejercicio terapéutico comprende un tipo de prácticas concretas que contribuyen a corregir dolencias corporales, aliviar síntomas, favorecer la recuperación de lesiones y frenar el deterioro de la salud física. Este tipo…
Principios de la practica de Asana(2ª parte)
T.K.V. Desikachar ,del libro «El corazón del Yoga» Uniendo la respiración y movimiento El yoga es mucho más que una práctica que involucra la respiración y el cuerpo. La calidad de…
Los principios de la práctica de asanas (primera parte)
T.K.V. Desikachar ,del libro "El corazón del Yoga" La práctica del yoga nos da la oportunidad de experimentar los muchos significados diferentes de la palabra yoga. Ya hemos descrito al…
BENEFICIOS HIPOPRESIVOS
BENEFICIOS DE LAS TÉCNICAS HIPOPRESIVAS Aunque está muy extendida entre las mujeres, especialmente en la etapa de posparto, las Técnicas Hipopresivas es una modalidad que, por sus numerosos beneficios, está indicada…
Âsana: tres conceptos clave
En este post hablamos de tres conceptos básicos que te permitirán entender y mejorar tu práctica de yoga. KURMA-MERU KURMA Y MERU son dos aspectos de asana opuestos y complementarios.…
Consideraciones acerca del yoga
CUANDO EMPEZAMOS A PRACTICAR YOGA, PUEDE SER INTERESANTE SABER QUÉ ES EL YOGA Y CONOCER ALGUNAS SUGERENCIAS PARA SU PRÁCTICA El origen del Yoga es muy antiguo, se desarrolló hace…
CLASE GRATUITA INICIACION HIPOPRESIVOS
El día 1 de septiembre comenzamos con todas las actividades dirigidas.Para celebrarlo te damos la oportunidad de asistir a una clase gratuita de Hipopresivos, el jueves 3 de septiembre a…
¡Estamos de vuelta!
Comenzamos este nuevo curso con las pilas recargadas para ofrecerte las mejores clases y actividades dirigidas, cumpliendo con todas las medidas de seguridad e higiene que demanda la situación actual.…
Horario de Agosto
¡Buenos días!. Hasta el 5 de agosto seguimos cuidándote con nuestra sesiones de fisioterapia, quiromasaje y terapias individuales. También puedes acercarte para inscribirte en el curso que viene o realizar…
Baño de sonido y de buena vibración
Este pasado viernes 3 de julio, tuvimos el placer de darnos un baño de sonido, gracias a Jacobo y Armonizarte, quien, a través de los cuencos tibetanos, los gongs, el…
Síguenos en las redes sociales
para estar al día de nuestras actividades:
¿Quieres saber algo más? ¡Escríbenos!
Síguenos en las redes sociales:
Servicios
Contacto
Duquesa Villahermosa, 161
50009, Zaragoza
662 16 60 66
fisio.gemma@gmail.com
Horario
Namaste Zaragoza Copyright 2019 © All Rights Reserved