La columna vertebral es la encargada de soportar todo el peso del cuerpo. Formada por la médula ósea, los discos y las vértebras, comunica con…
Yoga sutras: capítulo 4
Introducción Traducción y comentarios de T. K. V. DESIKACHAR. Este es el último capítulo del Yoga Sutra, Sutra, en donde Patañjali presenta las posibilidades para…
LA IMPORTANCIA DE UNA BUENA RESPIRACIÓN EN EL EJERCICIO
Aquellas personas que comienzan a practicar actividad física o que nunca se han parado a pensar en la importancia de controlar la respiración durante la…
Yoga Sútras: capítulo 3
Introducción Traducción y comentarios de T. K. V. DESIKACHAR. En este capítulo, vibhūtipāda, Patañjali describe de la capacidad de la mente, que, a través de…
¿QUÉ ES LA RESPIRACIÓN?
El término respiración, sirve para designar el proceso fisiológico, por el cual tomamos oxígeno del medio que nos rodea y eliminamos el dióxido de carbono…
Yoga Sutras: capítulo 2
Introducción Traducción y comentarios de T. K. V. DESIKACHAR. El segundo capítulo de los Yoga Sutras de Patanjali se llama sādhanapāda. Describe las cualidades necesarias…
MANTER UNA COLUMNA CERVICAL SANA
La columna cervical, es una de las partes de nuestro cuerpo más susceptibles de sufrir lesiones a lo largo de nuestra vida, lo cual requiere…
Filosofía del yoga (yoga sutras)
Introducción El principal referente en cuanto a la filosofía yóguica es Patanjali. A Patanjali se le atribuye el texto de referencia del yoga, los Yoga…
PRACTICAR EJERCICIO EN VERANO
Ha llegado el verano, y para casi todos, es una época del año en la que disponemos de un mayor tiempo libre y nos vemos…
REGRESO A LA ACTIVIDAD FÍSICA
Probablemente en algún momento de tu vida, habrás tenido que abandonar la actividad física que realizabas por obligación (como en el caso reciente del COVID-19)…
CONCIERTO DE VERANO
Celebramos el verano con un concierto meditativo a cargo de Alfredo Porras, quien nos guiará a través del sonido de los cuencos, flautas, Handpan y…
Síguenos en las redes sociales
para estar al día de nuestras actividades:
¿Quieres saber algo más? ¡Escríbenos!
Síguenos en las redes sociales:
Servicios
Contacto
Duquesa Villahermosa, 161
50009, Zaragoza
662 16 60 66
fisio.gemma@gmail.com
Horario
Namaste Zaragoza Copyright 2019 © All Rights Reserved